阿朗佐·莫宁（1970年2月8日—）出生于美国弗吉尼亚州切萨皮克（Chesapeake, VA），前美国职业篮球运动员，司职中锋，职业生涯共效力黄蜂队、篮网队和热火队三支NBA球队，并帮助迈阿密热火队在2006年夺得总冠军。他以强壮的体魄、顽强的意志著称，是NBA历史上著名的铁血硬汉。2009年退役。

阿朗佐·莫宁 / Alonzo Mourning / 33

　 位置: 中锋

身高: 2.08米 / 6尺10

体重: 118公斤 /260 磅

生日: 1970-02-08

最后效力球队:迈阿密热火队

球队: 没有球队

选秀: 1992年第1轮第2位

学校: 乔治城大学(Georgetown) 92年毕业

国籍: 美国

退役时间:2009年1月23日

球衣退役时间:2009年3月31日

阿朗佐·莫宁1992年选秀首轮第二顺位被黄蜂选中，职业生涯至今效力过黄蜂、篮网和热火三支NBA球队。莫宁是一位令人敬畏的防守硬汉，在进攻上也颇有造诣，尽管由于肾病的原因，身体机能有所下降，但依然能够在防守上给予对手威胁。

7次全明星

2次最佳防守球员奖

2次赛季盖帽王

一次入选联盟最佳阵容第一队

一次入选联盟最佳阵容第二队

两次入选最佳防守阵容第一队

2000年悉尼奥运会冠军成员

2009年3月31日NBA为莫宁举办球衣退役,成为唯一悬挂球衣的热火队队员

NBA最后一代美国本土的超级中锋,优势:强健的体魄,强悍霸道的篮下作风,对篮板球的执著，以及在帕特·莱利指挥下的铁血意志,以及将近15年的职业生涯都是他宝贵的财富。

劣势

由于肾脏移植手术，使得身体情况大不如前,是运动员中少数切除一个肾脏后继续比赛的运动员之一，但爆发力也随着年龄的增长日渐消褪了,以前丰富的进攻手段也趋向于篮下的二次进攻，目前已退役，且于09年3月31日，阿朗佐·的热火33号球衣在热火主场迈阿密美航球馆宣告退役。成为热火第一位球衣退役的球员。

进攻

在没有被查出肾功能部分衰竭之前，他既可以在低位为所欲为的摧残对手的内线，也可以在外围catch and shot,他的篮下进攻手段丰富多样包括背筐单打，上篮，灌篮，二次进攻，和勾手射篮。能里能外的进攻手段，使他得分犹如探囊取物。在进行了肾脏移植手术后，他的上场时间大幅度下降，同时也由于身体情况大不如前，他的得分由原来的21.7分下降为现在的7.8，得分手段也多于篮下的二次进攻，他的射术也只是灵光乍现。

防守

乔治城从来不缺防守强悍的内线。他之前，尤因和穆托姆博，都已经在联盟展露了什么叫强悍。到了他，事情变成另一样了：一切已不仅是强悍的问题。他几乎是凶蛮。在他的第一个赛季，他便作为主力打全了78场比赛，并取得了平均每场得分21分、10.3个篮板和3.47个盖帽的恐怖数据，他的身高在中锋中是绝对偏矮的，但是他的防守秘诀在于强悍霸道的作风，出色的身体素质，和扎实的防守功底。即使复出后他依旧可以在20分钟不到的上场时间内摘下5个篮板和2次封盖。

位置

中锋，他的匹夫之勇：摔倒在地时,和大虫纠缠起来。除了巴克利,好像是仅有的几个敢和大虫闹到底之后,敢朝裁判瞪眼的家伙。他的铁血意志：他被大虫和朗利包夹时,脸扭曲怒吼的姿态。他绝对是NBA防守最强悍的中锋。

夏洛特黄蜂时期

莫宁出生于马萨诸塞州切萨皮克，1992年被夏洛特黄蜂队以第一轮第二顺位选中，仅次于沙奎尔·奥尼尔，并随即带领黄蜂队获得50胜。1995年，由于和主教练产生矛盾，莫宁拒绝延长其新秀合同，被交易去了迈阿密热火队。

迈阿密热时期

在接下来的七个赛季中，莫宁成为了热火队的支柱，率领热火队多次打入季后赛。2000年赛季开始前，莫宁被查出患有严重的肾衰竭，他的病情不断恶化，不得不于2002年缺席了整个赛季。

篮网、猛龙时期

2003年，莫宁以自由球员身份同新泽西网队签约四年，但是当年11月25日，医生认为其肾功能已无法支持高强度的赛事，迫使其宣布退役。12月19日，莫宁进行了肾移植手术，并于次年奇迹般地重返赛场。2004年12月17日，莫宁被交换去了多伦多猛龙队。2005年2月11日，猛龙队宣布买断其合同并将其裁退，理由是莫宁无法通过体检并且不愿融入球队。

重返迈阿密

2005年3月1日，莫宁如愿以偿地重新加盟迈阿密热队，成为奥尼尔的替补。虽然其上场时间有限，但是他优秀地完成了一个替补应尽的工作。2005/2006赛季，莫宁在不到20分钟的场均出场时间中得到每场2.66个盖帽，在全联盟居第三位。当年，在德韦恩·韦德的率领下，热火队历史上首次夺得了NBA总冠军。

1992年第一轮第2顺位入选夏洛特黄蜂队

1995年11月3日和皮特`迈尔斯,阿隆·埃利斯 一起交换至热火队,换来格伦·莱斯, 马特·盖格尔,克莱德·里弗斯和一个1996年第一轮选秀权

2000年他在悉尼奥运会夺冠后被查出患有肾病

2003年7月16日作为自由球员加盟新泽西网队,

2004年12月17日和埃里克·威廉姆斯,阿隆·威廉姆斯以及两个第一轮选秀权一起交换至多伦多猛龙,换来文斯·卡特。

2005年2月11日被猛龙队裁掉。

2005年3月1日作为自由球员重新加盟热火队。

2006年，随迈阿密热火获得NBA总冠军。（是乔治城大学三位伟大中锋中唯一能夺得总冠军的球员）

2009年1月23日，宣布退役。

2009年3月31日，阿朗佐·莫宁的33号球衣在美航中心正式退役，成为迈阿 密热火队史上第一位球衣退役的曾效力球星。

2010年1月16日，在海地发生强烈地震以后，飞赴海地协助抗震救灾。

2010年6月6日，与热火主帅主帅埃里克·斯波尔斯特拉携灰熊球星鲁迪·盖伊等人再次奔赴海地，了解当地的灾后重建工作。

2009年3月31日，迈阿密热队在主场迎战劲敌奥兰多魔术队。赛事中场休息时，热队为阿朗佐·莫宁的33号球衣举行了退役典礼。莫宁的密友帕特里克·尤因、乔治城大学的室友迪肯贝·穆托姆博、前迈阿密热火球星蒂姆·哈达威、教练约翰·汤普森以及莫宁目前肾脏的捐献者杰森·库珀均出席了球衣退役典礼，共同见证莫宁的这一光辉时刻。而热队的一众球员也在现场向他们的老大哥致敬。

帕特里克·尤因和迪肯贝·穆托姆博都给予了莫宁非常高的评价。帕特里克·尤因说：“他是我的兄弟，我就把他看成是我的弟弟，我没有弟弟，但如果我有一个弟弟，我希望他是个像阿朗佐那样的人。”

“我不知道NBA今后还能否再有像阿朗佐一样打球的人，他经受着无比的痛苦，却打了这么多年。”迪肯贝·穆托姆博说。

美国总统巴拉克·奥巴马向主角发来贺信：“我为你感到骄傲，不仅仅是为你的球技，更是为你对整个社会所做出的卓越贡献。你永远是一名伟大的领袖。”

帕特·莱利在致辞中说：“我们会记住你为这支球队、为这座城市所做出的所有贡献，我们永远不会忘记。他是冠军！他是勇士！他是传奇！”

旁边身着黑色西装戴着眼镜的阿朗佐·莫宁早已是热泪盈眶。阿朗佐·莫宁在妻子的陪同下展开双臂，接受全场球迷震耳欲聋的欢呼声。看着自己心爱的热队33号战袍随音乐缓缓升起，这位意志坚强的换肾铁汉激动地流下了英雄泪，场面十分感人。这位38岁的7届全明星中锋于2009年1月22日正式退役，他拥有NBA总冠军戒指、奥运会男篮金牌，如今更成为了热火建队21年以来首位获得球衣退役礼遇的巨星。而阿朗佐·莫宁的顽强更让人尊敬，他在接受了肾移植手术后依然重返赛场，同时阿朗佐·莫宁也尽力帮助肾脏病人等弱势群体。NBA官网评价道：“他散发出无法掩盖的人性光芒。”

“8年前我还没想到会有这个时刻，这是我生涯中最了不起的时刻。人生最大的礼物就是爱，你们给我的爱，我们一起分享这些爱，我也会永远珍惜你们给我的这些爱。”阿朗佐·莫宁上台激动地说下了这些感谢。

“1992年我进入NBA，那时候我甚至认为自己会打一辈子球。后来我来了迈阿密这座城市，是帕特·莱利把我带来的。在这里我经历了一些痛苦的手术。”阿朗佐·莫宁说：“但是今天，我非常荣幸、非常激动的成为队史上第一个将球衣挂在这座球馆里的人。在我的生涯当中，有这么多人在我背后支持我，这让我诚惶诚恐，这些人才是我人生中最大的财富。”

对于自己的启蒙教练，阿朗佐·莫宁把他摆在了跟神算子一样的地位。他说：“还有我的高中教练，你也是帕特-莱利(一样的人物)，我还能想起当年你惩罚我的情景。还有我的好兄弟，帕特里克·尤因和迪肯贝·穆托姆博，他们总是对我很照顾，无论我们在什么地方打球，我们都会经常在一块。”

“还有杰森·汤普森教练，在我打的不好的时候，他从来没有放弃过我。而且他还教会了我很多人生的道理，让我成为今天这样一个顶天立地的男人。”阿朗佐·莫宁说：“在乔治城大学的时光是我人生最美好的时光之一。”

阿朗佐·莫宁也没有忘记一路以来陪他一起走过多职业生涯的战友。

“还有我的队友们，蒂姆·哈达威、蒂尼·博格斯、贾马尔·马什本，等等等等，是他们带给我无限的帮助，没有他们就不会有今天我的一切。还要感谢所有的队医，他们给了我极大的支持。”他说：“还要对热火的老板表达我的感谢，他们建造了最好的球馆。还有我的社区邻居们，他们帮助我建立了肾脏基金会。”

阿朗佐·莫宁的妻子也出席了球衣退役仪式。“最后，我要把感谢送给我的家人，他们永远支持着我。还有，我要再次感激帕特·莱利，在我身受重伤的时候，是他对我永不放弃。”阿朗佐·莫宁说。

尤因的球衣退役仪式上，死党莫宁特地赶到纽约来捧场......帕特里克·尤因和阿伦佐·莫宁，联盟中的两大超级硬汉，尼克斯和热队的当家中锋，同为NCAA名帅大卫·汤普森的得意弟子，虽然年纪差了整整八岁，但这对“忘年之交”却以诚心相待。两个人的友情首先必须归功于尤因。最初，受汤普森的邀请，每年夏天他总要回佐治敦大学点拨后辈。尤因是个念恩之人，宁可放弃自己的休假时间，去指导那群热血少年———而当中的一个，就是莫宁。和温文尔雅的尤因相比，莫宁的脾气暴躁，却也是个直肠子，别人对他狠，他睚眦必报；但如果你对他好，他也会记在心头。要知道，NCAA和NBA的差距其实是非常大的，特别是中锋位置，大学篮球免不了偏软，而莫宁能从大一时就得到和职业联盟顶级中锋对抗的机会，实在是千载难逢的机会。1992年，莫宁以“榜眼秀”之姿进入NBA，每次与尤因相见时，总是尊一声“大哥”。其实，莫宁也是热心肠的人，至今每年夏天，只要有空，他都会和尤因，还有同届的穆托姆博回到母校，提携后辈。“帕特里克就是我的表率，他永远是我的第一偶像。”在NBA，大家最不愿谈的就是偶像———特别是当偶像依然当打时———因为怕一说对方的名字，以后见面就怯了三分。但莫宁从不忌讳，在他看来，尤因对他的恩情，是无法报答的。可惜，在这个铁血的联盟，你永远回避不了战斗。在纽约迈阿密争雄的年代，尤因和莫宁对抗的宿命逃不了。球场上的对手，即便是兄弟，也不能手软———这就是职业体育的铁律，道上的规矩，纵然你是天王老子也废不了。事实是，莫宁和尤因在球场上从来没有谦让过，1997年东部半决赛第一场，有一个场景永远让大卫·汤普森不能忘怀：尤因背身单打，转身跨步，接着就是一个标准的中锋小勾手动作，谁知莫宁硬是一个旱地拔葱，把球从空中摁下。不过半分钟不到，卷土重来的尤因接队友传球，再度翻身单打，这回莫宁位置不好，被逼到篮下，尤因一个大力灌篮，这回就是“盖帽王”把手打向“大猩猩”的手，也阻止不了皮球入筐和随之而来的一声怒吼。“他们两个的对决，就像阿喀琉斯和赫尔托尔。”在汤普森眼中，他的两个爱徒，绝对不比古希腊的英雄逊色。球队的门户之争，永远让两人无法安宁。1997年东部半决赛第五场，热队前锋PJ·布朗掀翻尼克斯的沃德，于是一场涉及十多人的大打斗上演，莫宁参与了打架，之后被禁赛一场；而尤因也被禁赛一场，不过“大猩猩”没有动手，他是劝架的，当时他拉的人就是莫宁———那时能拉得动莫宁的人也就只有尤因。一年后的季后赛，两支球队算是好了伤疤忘了疼，莫宁和“大妈”拉里·约翰逊昔日在黄蜂时就互相看不顺眼，成为对手时一言不合当然拔拳相向，这回上前拉架的又是尤因。虽然那次范甘迪抱住莫宁大腿而成为一段佳话，但这个文质彬彬的小个子怎动得了五大三粗的莫宁。“阿伦佐，冷静，你是打球的，不是打架的！”尤因的成熟和友情，才是浇灭莫宁怒火的最大原因.......

1.一名美国体育记者就直言：“NBA可是全世界竞争最激烈、身体碰撞最剧烈的球赛，阿朗佐·莫宁简直是在和自己的生命开玩笑。” 是的，阿朗佐·莫宁正在用他的宝贵生命作为赌注，尝试换取作为一名NBA球员的尊严，当记者问他为什么非如此不可时，他笑着回答：“因为我是莫宁，这就是原因!”

2. 五年半前被确诊患有肾病后，阿朗佐·莫宁开始滴酒不沾。但在赢得个人职业生涯第一个总冠军后，他却再也无法信守他的戒酒清规：当地时间周三上午在热火更衣室内，当队友递给他一瓶庆祝胜利的香槟时，阿朗佐·莫宁毫不犹豫地畅饮起来……

3.阿朗佐·莫宁总冠军感言“为了总冠军，我愿意牺牲自己利益，减少自己的工资，帮助球队能够有更多的资金进行组建。钱在我眼里并不重要，重要的只有一点，那就是总冠军，为了它，我能放弃一切。我们球队是最棒的，我们为了胜利，每天都加紧练习，我们抛弃所有，目的只有一个，就是夺得今年的总冠军。我很感谢沙奎尔·奥尼尔、感谢德文·韦德、感谢所有的队友，正是在他们令人称赞的表演，才让我在职业生涯最后一年完成自己的梦想。真的，谢谢，感谢他们，让我体验到了总冠军的喜悦，我太高兴了。”“很多人问我，为什么冒着生命危险打球，为什么要这样选择，总冠军真的值得拿生命冒险吗，我到底是怎么想的。我只能说夺得总冠军是我的梦想，是我进入联盟就有的梦想，我要在有生之年实现这个梦想，现在我做到了，我可以选择离开了。”（阿朗佐·莫宁说到这里时两眼已布满泪花）

莫宁给与热火队的二十分钟是其他所有人的二十分钟都不能够替代的，沙克不能，韦德也不能。3月22日热火队客场挑战活塞队，当比赛第二节还剩10分1秒时，莫宁在一次上篮中不幸拉伤腿部肌肉，当即痛苦倒地。但当队医赶上前想要搀扶莫宁下场时，他却倔强的站起身来，推开队医的手，独自蹒跚着一步步离开场地，走向休息室，这时全场观众鼓起掌声，奥本山宫殿内的观众为作为活塞对手的莫宁而鼓掌这是绝无仅有的。

荣获乔治城大学的社会学学士学位；

他的妻子特蕾西拥有2个孩子：儿子阿朗佐III、女儿麦卡；

他是方妮-斯莱特抚养的第49个孩子；

他是多个慈善组织的代言人，热衷于慈善活动——组织慈善晚会、音乐会、篮球赛，参与NBA“健康家庭”计划；是“防止孩子免遭虐待计划”的国家代言人，为自己的每次盖帽捐赠100美元，给予迈阿密的慈善团体和医院；1994年，随穆托姆博、帕克里克-尤因等NBA球员到南非进行表演比赛。

常规赛 平均数据表

赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

92-93 黄蜂 78 33.9 51.1% 0.0% 78.1% 3.4 6.9 10.3 1.0 0.35 3.47 3.03 3.67 21.0

93-94 黄蜂 60 33.6 50.5% 0.0% 76.2% 3.0 7.2 10.2 1.4 0.45 3.13 3.32 3.45 21.5

94-95 黄蜂 77 38.1 51.9% 32.4% 76.1% 2.6 7.3 9.9 1.4 0.64 2.92 3.13 3.57 21.3

95-96 热火 70 38.2 52.3% 30.0% 68.5% 3.1 7.3 10.4 2.3 1.00 2.70 3.74 3.50 23.2

96-97 热火 66 35.2 53.4% 11.1% 64.2% 2.9 7.1 9.9 1.6 0.85 2.86 3.41 4.12 19.8

97-98 热火 58 33.4 55.1% 0.0% 66.5% 3.3 6.3 9.6 0.9 0.69 2.24 3.09 3.59 19.2

98-99 热火 46 38.1 51.1% 0.0% 65.2% 3.6 7.4 11.0 1.6 0.74 3.91 3.02 3.50 20.1

99-00 热火 79 34.8 55.1% 0.0% 71.1% 2.7 6.8 9.5 1.6 0.51 3.72 2.75 3.90 21.7

00-01 热火 13 23.5 51.8% 0.0% 56.4% 2.7 5.1 7.8 0.9 0.31 2.38 2.15 1.85 13.6

01-02 热火 75 32.7 51.6% 33.3% 65.7% 2.4 6.0 8.4 1.2 0.36 2.48 2.43 3.44 15.7

03-04 篮网 12 17.9 46.5% 0.0% 88.2% 0.7 1.6 2.3 0.7 0.17 0.50 0.83 2.67 8.0

04-05 篮网 18 25.4 45.3% 0.0% 59.3% 1.7 5.3 7.1 0.8 0.28 2.28 2.50 2.78 10.4

04-05 热火 19 12.9 51.6% 0.0% 56.4% 1.2 2.6 3.7 0.2 0.16 1.74 0.63 1.68 5.0

04-05 -总和- 37 19.0 47.2% 0.0% 58.2% 1.4 3.9 5.4 0.5 0.22 2.00 1.54 2.22 7.6

05-06 热火 65 19.6 59.7% 0.0% 59.4% 1.9 3.6 5.5 0.2 0.20 2.66 1.22 2.72 7.8

06-07 热火 76 20.4 56.0% 0.0% 59.9% 1.7 2.9 4.6 0.2 0.17 2.32 1.67 2.82 8.6

07-08 热火 25 0 15.6 0.547 0.000 0.592 1.4 2.4 3.7 0.3 0.2 1.7 1.00 2.2 6.0

职业生涯 838 686 31.0 0.527 0.247 0.692 2.6 5.9 8.5 1.1 0.5 2.8 2.64 3.4 17.1

季后赛 平均数据表

赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

92-93 黄蜂 9 40.8 48.0% 0.0% 77.4% 3.1 6.8 9.9 1.4 0.67 3.44 4.11 4.11 23.8

94-95 黄蜂 4 43.5 42.1% 50.0% 83.7% 3.5 9.8 13.3 2.8 0.75 3.25 3.50 4.25 22.0

95-96 热火 3 30.7 48.6% 0.0% 71.4% 1.0 5.0 6.0 1.3 0.67 1.00 5.33 4.33 18.0

96-97 热火 17 37.1 49.1% 37.5% 55.5% 2.6 7.6 10.2 1.1 0.65 2.71 4.12 4.29 17.8

97-98 热火 4 34.5 51.8% 0.0% 65.5% 2.5 6.0 8.5 1.3 0.75 2.50 2.00 4.50 19.3

98-99 热火 5 38.8 52.1% 0.0% 65.3% 1.4 6.8 8.2 0.8 1.60 2.80 2.40 3.80 21.6

99-00 热火 10 37.6 48.4% 0.0% 66.7% 3.1 6.9 10.0 1.4 0.20 3.30 2.40 4.00 21.6

00-01 热火 3 30.3 48.0% 0.0% 57.9% 1.0 4.3 5.3 1.0 0.00 1.67 1.67 3.00 11.7

04-05 热火 15 16.9 70.5% 0.0% 55.8% 1.4 3.4 4.8 0.3 0.33 2.20 1.47 3.27 6.1

05-06 热火 21 10.7 70.3% 0.0% 66.7% 0.8 2.1 2.9 0.1 0.24 1.14 0.81 2.33 3.8

06-07 热火 4 0 13.8 0.909 0.000 0.385 0.3 1.8 2.0 0.3 0.0 0.8 0.25 1.5 6.3

职业生涯 95 57 27.3 0.512 0.368 0.649 1.9 5.1 7.0 0.9 0.5 2.3 2.38 3.5 13.6

全明星 4 1 18.8 .545 .000 .667 .8 4.0 4.8 1.0 .75 2.00 1.25 3.00 10.0

1999-2000赛季，平均每场盖帽3.72，列NBA第1位；得分21.7，列NBA第15位；篮板9.5，列NBA第11位；投篮命中率0.551，列NBA第3位

入选1999-2000赛季NBA“第二阵容”

荣获2000赛季“最佳防守球员”称号，入选“最佳防守阵容”

参加2000年“全明星大赛”，得15分，7个篮板

荣获“本周最佳球员”称号（2000年4月9日），平均每场得分22.3，篮板12.5，盖帽4.5

荣获“本月最佳球员”称号（1999月12月），平均每场得分23.9，篮板10.5，盖帽5.29

荣获1998-99赛季NBA“最佳防守球员”称号；入选“最佳防守阵容”，平均每场盖帽3.91，列NBA第1位；篮板11.0，列NBA第6位

入选1998-99赛季NBA“最佳阵容”，平均每场得分20.1，列NBA第14位；29次“两双”

1999年4月1日，对费城76人队，完成职业生涯的第611次盖帽，列迈阿密热队历史第一位

荣获“本周最佳球员”称号（1998年3月29日），平均每场得分25.3，投篮命中率0.667，篮板11.0

荣获“本周最佳球员”称号（1997年2月16日），平均每场得分27.3，篮板11.3，盖帽4.0

入选1997年“全明星阵容”，后因伤缺阵

1996年3月29日，对华盛顿子弹队，得到职业生涯最高分50分

1995年12月6日，对波士顿凯尔特人队，盖帽9次，助攻7次，均创个人最高记录

参加52场NBA季后赛，平均得分20.4，篮板9.8，盖帽2.88

入选1992-93赛季“新秀最佳阵容”，平均每场得分21.0，篮板10.3，盖帽3.47

荣获“本月最佳新秀”称号（1993年3月和4月）

2006年，帮助迈阿密热火队夺得队史上第一个总冠军

2009年1月23日宣布退役