康永刚是国家优秀运动员，武术七段。康永刚是一个获得“大满贯”的选手，曾在亚运会、世界杯赛、中泰争霸赛、中美争霸赛和全国比赛中获胜，取得多个冠军。 在所有对外的散打赛事中无一失手过。

康永刚（1980.12.20- ）是国家优秀运动员，武术七段。康永刚是山东郓城宋江武校的高材生，梁山泊好汉宋江的老乡，二十出头，个子不高，擂台上以灵活的拳、腿、摔等技法使各路豪杰竞折腰。康永刚技术全面，拳和腿特别具有杀伤力。康永刚是一个获得“大满贯”的选手，曾在亚运会、世界杯赛、中泰争霸赛、中美争霸赛和全国比赛中获胜，取得多个冠军。 在所有对外的散打赛事中无一失手过。

康永刚13岁在山东郓城宋江武校习武，94年改练散打，后来被夏卫中教练挑选到刚组建的广东散打队。98年第一次参加全国锦标赛并获得52KG亚军。接下来的比赛，代表广东队的康永刚几乎囊括了所有散打赛事的金牌，夺得亚运会，世界锦标赛，全国锦标赛冠军赛，第一届散打世界杯，九运会，东亚会等等赛事金牌，并在与泰拳和美国拳击的对抗中三次获得金牌金腰带。在所有对外的散打赛事中无一失手过。单就成绩而言，康永刚的成就超过了散打王柳海龙。可以说，康永刚无论在技术、形象、为人都不止是广东队的荣耀，更是代表中国散打的一面旗帜。

康永刚是一个获得“大满贯”的选手，夺得亚运会、世界锦标赛、全国锦标赛冠军赛、第一届散打世界杯、九运会、东亚会等等赛事金牌，并在与泰拳和美国拳击的对抗中三次获得金牌金腰带，在所有对外的散打赛事中无一失手过。特别值得一提的是康永刚在2次中泰对抗中都取得了无可争议的胜利，特别是在曼谷复仇之战中，作为先锋出战的康永刚以劈肘打破泰国名将吴东颂的额头，为中国队曼谷战3:2胜利奠定了基础。退役后的康永刚担任广东散打队教练，作为教练，康永刚的成绩也有目共睹。广东队是一支虎狼之师，姜春鹏、边茂富、王强等著名散打选手均已重击能力强，敢打敢拼而著称，其中“过江龙”姜春鹏以超过60%的KO率成为当之无愧的散打KO之王。广东散打队也以崇尚重击，攻击能力强而被拳迷戏称为“泰式散打”的代表团队。

多次获得全国武术散打锦标赛、冠军赛52KG冠军

第六届世界武术散打锦标赛52KG冠军

首届散打世界杯52KG级冠军

第九届全运会武术散打52KG级冠军

第十四届亚运会武术散打52KG级冠军

中国功夫VS泰国职业泰拳56KG级冠军

第一和第二届中国功夫VS美国职业拳击54KG级金腰带

2005东亚运动会52KG金牌

康永刚,作为一位散打大满贯选手，他的名字如雷贯耳。

康永刚人称“南粤娇子”，他几乎囊括了所有散打赛事的金牌。在首届武术散打世界杯的比赛中，只有21岁的康永刚一举夺得了52公斤级的世界冠军。在与泰拳和美国拳击的对抗中，三次获得金牌金腰带，可以说康永刚已成为中国散打的一面旗帜。

康永刚很谦虚。他说，获得冠军并不是我一个人的力量，是大家的力量。包括运动员、营养师、科技人员、体育领导等。虽然康永刚说获得冠军是大家的努力，然而，伤痛却是康永刚实实在在地一个人承受。运动员在运动场上特别风光，但在拿冠军的背后却都特别辛酸，康永刚也不能例外。康永刚说，“尽自己最大的努力去实现冠军梦，一步步走下来，其实现在有很多伤病。”

康永刚现在是广东省武术队散打教练，他寄语散打运动员这八个字：自信、霸气、低调、谨慎。康永刚说，“这八个字其实对我们特别重要，所有的运动员到了一定的水平，他们一定会有自己的上场心理”。这八个字应该也是康永刚的制胜法宝。

康永刚散打练了不足两年，就被挑进广东省散打队。山东练武的人特别多，当时他在山东是一个很不拔尖的人，只是一个初生牛犊不畏虎的小孩。教练为何选中康永刚？康永刚说“什么都不怕，教练看中我这点，不需要有再好的技术，也不需要你有再好的身材，只需要有这股劲就可以”。

对比赛，康永刚有股霸气，什么都不怕。但是，面对学习，康永刚则非常谦虚。康永刚说，“现在我觉得最关键是学习学习再学习，我要学很多东西充实自己，教练员这条路还有很多东西要学习，同时体育方面也会尽自己的努力、抽时间去学习学习再学习，让自己充实再充实。”

康永刚说，中国散打在亚洲算名列前茅，但关键还是看运动员在场上怎样发挥。某一运动员很有实力，但也可能很容易就被对手击倒了。他祝愿中国的运动健儿在广州亚运会上能多破纪录、多拿冠军。

编者按：昨天，广东武术队散打教练康永刚作客南方报业亚运直播室，与网友互动交流。康永刚介绍了武术散打的特点，强调要达到练出“精气神”。对本届亚运会上中国武术队没有实现包揽金牌，康永刚分析了其中原因。对散打能否进入奥运会，康永刚说，中国武术界都在为这个目标努力。以下是访谈全文。

主持人：各位网友大家好，欢迎收看由南方报业传媒集团、南都全媒体奥一网、酷6网联合打造的亚运直播室，我是主持人张英。本次节目将通过奥一网、酷6网、凯迪社区、南方网以及南方报网等平台向全球做视频直播，精彩内容也会刊登在明天的南方日报和南方都市报上。今天我们非常荣幸请到了散打冠军康永刚，欢迎。

康永刚：你好，大家好。

主持人：康永刚现在也是广东散打队的教练，所以要改称康教练，刚才在直播之前我看了一下电脑，发现很多网友在讨论，什么是散打，什么是武术，是同一个东西吗？

康永刚：武术分两个项目，一个是武术散打，一个是武术套路，武术套路是表演形式，武术散打是在平台上两个人进行格斗的项目，所以武术一般都是用武术套路和武术散打，所以很多人分不清表演跟搏斗的区别。

主持人：所以我们首金袁晓超还有广东仔黄光源他们都是武术套路表演，说起厉害肯定是散打更厉害。

康永刚：散打是天天要训练，两个人如何在场上用一招直击，用一些击法击倒对方，武术套路主要是锻炼一种精气神，一种美感。

主持人：我知道跆拳道也是要跟人对打，跆拳道和散打哪个更厉害？

康永刚：两个项目各有各的优势，不能说哪个最好，跆拳道有自己的内在的优势在，散打有散打自己的魅力所在，两个项目虽然都是对抗项目，但是可以在同一个平台上进行比赛，就看用什么规则来制定。

主持人：在第六届世界武术散打锦标赛上，你遇到一个韩国选手，他之前是练跆拳道的，那一场你真的打非常痛苦。

康永刚：那场比赛之前没有跟跆拳道的选手接触过，他从小开始练跆拳道，现在跟我关系很好，我们差不多十年了，他为了我去学中文在韩国。在世界锦标赛包括世界杯的时候我们两个都碰到了，我第一次碰到的时候挺难打的，说实话，因为他的后摆腿，高腿的动作挺快的，后来在世界杯期间我们又打了一个比赛，冠军争夺的时候，那次赢的比较漂亮。韩国现在的水平也正在慢慢提高，也慢慢接近中国的散打水平，慢慢吸取中国武术散打的特色东西，拿到韩国自己去进行训练。

主持人：我们现在社会上流行一个叫无限制格斗的的说法。

康永刚：MMA倒地可以打的。

主持人：这个跟散打有什么区别？

康永刚：都是在对抗性项目里面的，只是一些规则上制定不一样，散打的规则跟无限制格斗包括MMA从北京发源，包括以前的名将那顺格日勒，现在也在从事做这方面的教育和推广。

主持人：在动作上面呢？

康永刚：大多数终极格斗倒地的动作最多，但是散打是在站立时候动作最多的，MMA在地面上的动作比较多，反关节、擒拿、十字架比较多，拳腿上KO机会几乎很少。

主持人：你刚刚也提到散打和武术套路都要练精气神，你们平时都是怎么训练的？

康永刚：精气神靠自己平时训练才可以表露出来的，我们训练方式有三个字“精气神”，包括我现在在训练没有刻意要求运动员练精气神这些东西，都是平时自己打的时候，上了场两个人对战那种感觉马上出来，可以做到精气神，我觉得精气神是一种境界。

主持人：我看你的眼神特别有神，是不是和散打有关？

康永刚：有关，很久以前照的相片眼睛都是没有神的，整个眼睛里面没有神，集中不起来，现在让我集中看一个地方，或者看一个东西，带上拳套两个人一站，眼睛刹那间把那个东西看透了，一下子盯在那里，很有深的，说不出来就是把那个东西要看透。

主持人：有一股杀气。

康永刚：也算是杀气的一种。

主持人：当时是怎么样的练的，我觉得精气神是比较虚的东西，不像套路动作很实。

康永刚：还是靠平时的意志、品质，还要自己的拼搏精神，目标跟方向，很多东西融合起来才能出来那个精气神那股劲，一般如果没有成绩的运动员，可能没有那股劲在那里。

主持人：你们会不会为了练眼神会盯着可乐罐盯几个小时。

康永刚：我曾经很搞笑，对着镜子刷牙的时候盯着，刷牙还没有睡醒，自己就会把眼睛很有杀气的感觉出来，看着，挺有杀气的，到时候比赛可以用一下，偶尔刷牙的可能试一下。

主持人：其实在散打比赛场上，不仅要靠动作来战胜对方，还要靠眼神有一股杀气。

康永刚：很多方面，动作、眼神、头脑、自己的反映，还有积累平时的训练都是多方位的。

主持人：这次在我们广州亚运会上，中国队是在武术项目中夺的9枚金牌，一枚铜牌，可否点评一下这次中国选手的表现？

康永刚：中国武术套路的选手表现的淋漓尽致，挺好的，尤其是亚运首金是袁晓超，他是山东人，但是现在山西比赛，他的教练跟我关系很好，我们跟袁晓超都是来自一个学校，首先要祝贺袁晓超。还有黄光源是广东省队的，也拿了男拳的冠军，祝福他。之后一些其他省市的运动员代表都拿到了自己梦寐以求的亚运会冠军，武术赛时里面亚运会的金牌是最最重的一块，因为我们是非奥项目。武术散打这边是一个女子的鄂美蝶，这名选手完全跟男选手来媲美，她的技术包括整个的风格挺优秀的，把整个散打一些特色拳腿摔发挥的淋漓尽致，别的国家不是她的对手，因为她已经练了很长时间，陪练都是男陪练，小姑娘的精气神，意志品质拼搏精神那种劲很有。剩下三个级别在前面几场发挥的不是很好，因为可能是运动员没有碰过类似有这样的一些亚洲国家的运动员。

主持人：我记得我们的主教练之前放出狠话：5名散打队员必须全部都拿到金牌，但是非常可惜75公斤级输给了伊朗，这枚金牌是不是丢的最可惜？

康永刚：我觉得很可惜，包括从网络上也好，喜欢姜春鹏的拳迷包括朋友有很多，很多人都期盼着谁丢，姜春鹏都不会丢，但是最后非常遗憾，我们当时听到消息都不敢相信，还是一个台里的朋友给我打电话，姜春鹏输了，我说不可能，他说真输了。你现在给我开玩笑，不准开玩笑，因为我那天没有去。8进4和冠亚军的时候去了，我觉得输了很可惜，没有关系，他还年轻，还有更长的路要走，人生不可能一直顺利的，有些东西丢掉了之后也可能会得到很多意想不到的东西。

主持人：我们说到姜春鹏是大级别里面非常厉害的人物，这次输给了伊朗选手，是因为我们自己实力下降了，还是对方进步的比较厉害。