吕林从6岁开始学习打球。1977年进入浙江省体校，1979年入选浙江省乒乓球队，1986年进入中国青年队，1988年被选入国家乒乓球队。其特点是右手直握球拍，弧圈球结合快攻，步伐灵活，韧性好。

占旭刚VS吕林：奥林匹克运动与人文精神

各位朋友，大家好！很高兴来到人文大讲堂，今天我跟大家聊一聊我和奥运的心路历程。离2008年奥运会开幕的时间越来越近了，每每听到奥运的消息，都会在我的心里划下涟漪，奥运在我的心里是深深地留下了烙印，在此让我们期盼北京奥运的到来，感受奥运的精神内涵，体现奥运的精神实质。结缘举重 在很多的场合、很多时候、很多人都问我，你是怎么走上举重这个项目的？有人问我是不是你是体育之家出身？还是从小喜欢这个项目？其实我走上这个项目是很简单的，就是那时候我在学校的田径比较好。有一天，体委的老师来到我们学校选拔体育好的人去搞集训，因为我那时候的100、200米的田径都可以得到第一名，所以体委老师来选运动员的时候，我就很高兴去体委了，到了之后才知道教练是来选举重运动员的。当时在我的心里还不知道举重是什么运动，所以当时也不知道什么是奥运冠军和世界冠军，当时在我们的小县城里面也没有什么好的体育项目，只有田径是学校里面有的项目。奥运的举重项目冠军感觉很遥远，当时就一个想法，只要能够去杭州，只要走出农门就是我最大目标了，所以我就慢慢的走上举重的道路。 刚练举重的时候，我就只有30多公斤，当时我很瘦弱。平时我们的教练经常给我们讲举重奥运冠军的一些故事，我现在特别记忆犹新的是，他给我一本书，是《金牌在国歌声中闪烁》这本书，平时不断的灌输我怎样走上奥运冠军这条道路，怎样练举重的项目。在开化的体校我们的教练像养育儿子一样养育我们，培养我们对举重项目的兴趣，慢慢的我们在举重中得到一些发展，就被选拔到省队。我们以为到省队以后就可以拿奥运冠军、世界冠军了，在省队的八年当中，我最好的成绩也就是全国第四名，所以，理想和现实是有很大的差距。 1998年全运会之后，我当时也萌生了退意，当时想努力了这么久才得到全国的第四名，当时是转正之后户口的问题也解决了，我的目标也达到了，是不是该找工作了？当时有一个机会来了，在一次集训之后，国家队要调整，我当时姐姐要结婚，打电话让我回去，正好国家队有一个庆典比赛，打电话过来省队问我去不去。我接到电话也想这是可去可不去的，当时想一想亚洲的庆典活动能参加一次也不错的。当时是抱着一个玩的态度去比赛了，没有想到在这次比赛中我超常发挥的水平让教练看中了，觉得我很有潜力的，就进入了国家队。

奥运夺冠 从那时候就开始面对非常枯燥的举重事业，一直到现在是踏上了举重管理工作岗位，举重这个项目仍然让我很着迷，这个情结可能是很多人难以体会的。大家都知道，拿冠军难，保持冠军更难，这句话在我的身上更能体会。在1996年奥运会的时候，经过我多年的努力，终于在1996年破了三项世界记录，拿了奥运冠军，这时候很兴奋，鲜花和掌声包围着我。当时没有感觉其他的，这个时候我是没有经历过成功，也不知道什么是失败。当时就是很开心的，当时的电视台来采访我的时候，我讲得话很狂的，我说我一定要超过神童，神童就是我在举重界的目标，他是保加利亚的举重选手，拿到三届世界冠军，我说这一届破了三项是刚刚起步，下一次我肯定要超过他。兴奋之后，鲜花掌声让我改变了一些，还没有缓过神来的时候，一个消息把我打懵了，随着女子奥运举重项目级别的更改，男子的级别也要更改了，70公斤这个级别就没有了，这个打上个级别体重也不够，这对于运动员来说是很大的打击。当时跟我一起拿到冠军的一个运动员因为没有办法改级别就退役了。我打70公斤的时候已经达到了上一个级别的前三名，也可以说有希望拿下一届的奥运会。当时我自己是很有信心的，我觉得举重方面我是很有天赋的，当时想在下一届奥运会中取得好成绩。但是想归想，事实总是残酷的。从1997年到2000年当中，包括了世界级锦标赛，最好的成绩也只是锦标赛的第八名，随之而来的对我的圈内说法也是越来越多了，说我不行的人比说我行的人更多。我心里下定决心一定要拿到奥运冠军。关心我的教练，为我付出了很多，还有我的家人。所以参加悉尼奥运会，对这个金牌期望值是非常高的，一个运动员从默默无闻到奥运冠军想法是很多的。1996年我是初生牛犊不怕虎，而到了2000年的时候，对于我这样的举重运动员来说，当时已经是一个老运动员了，在四年当中我是没有取得一个奥运冠军，最好的成绩也只是世界第四名。当时我想我是有这个实力的，在悉尼奥运会上获得一块金牌并且蝉联一块金牌。我当时比别人晚来几天到奥运村，我刚下飞机的时候，当时我的同事来接我，一下飞机就对我说，你的级别中有一位是在训练当中就抓起了175，我当时一听就懵掉了，怎样提高这么快的成绩呢？当时我平时的成绩就是170公斤，他平时训练就能抓175公斤，那么我一点希望都没有了。我在奥运村的几天是这样过的，每天都拿报名表去看，怎样都是轮不到第一名的，每天就睡一两个小时，眼睛睁着睡不着觉，就是每天想失败还是成功。家人给我打电话的时候，我心里是很想拿冠军的，我经常安慰他们说很好，没有问题。奥运村里面每天只能睡两个小时，我不相信这个现实，没有比赛已经感觉自己拿不到冠军了。但是，最后我只有一个念头，没有退路了，只有豁出去了，增强了自己的砝码，拼出去了，我获得了充满酸甜苦辣的金牌。放下杠铃的那一刹那，我双臂振呼，亲吻杠铃，感觉真的如释重负了。我为什么双臂振呼，亲吻杠铃，因为我当时想可能以后就要退出举重这条道路了，因为一个运动员不可能蝉联三届奥运冠军，拿到两届冠军了，我已经完成了运动员的心愿了，我当时亲吻杠铃也是这样的想法。很多人问我这样枯燥的训练，烦不烦？我说我每天练习这么多，我觉得没有烦过，因为我每天都要一个目标，我每天进步一点就觉得每天都很有意义的，大家觉得枯燥，但是对我来说是非常有意义，每个人有目标就可以办成任何一件事情。

１９９２年巴塞罗那埃因霍温乒乓球男子双打金牌得主。１９８９年 在第１６届匈牙利乒乓球锦标赛中，与王涛配合夺得双打冠军 ；19９１年 在第４１届世界乒乓球锦标赛中，与王涛配合获双打亚军 １９９２年 在巴塞罗那举行的第２５届奥运会上，与队友王涛合作获男子双打金牌；1990年在全国乒乓球锦标赛上与队友王涛合作首获男子双打冠军，并同时获得男子单打银牌。1991年在第41届世乒赛上和王涛合作捧走了男子双打冠军杯。 1992年在第25届奥运会上两人合作又获男子双打冠军之后在第42、43届世界乒乓球锦标赛上，又连获男子双打桂冠。1993年获第7届全运会乒乓球赛单打冠军；1995年获世界乒乓球循环赛单打金牌；1996年在第26届奥运会乒乓球比赛中获男子双打亚军；1997年赴日本打球。 1998年回国担任中国男子乒乓球队教练。曾荣获国家体育运动一级奖章。