涓子，出生于辽宁鞍山，毕业于北京电影学院，中国内地女演员。1998年出演鬼狐奇幻剧《聊斋先生》而开始演艺生涯。1999年领衔主演都市青春剧《致命邂逅》获第二届中国电视剧双十佳提名。2000年出演古装神话剧《西游记后传》和古装喜剧《上错花轿嫁对郎》。2001年主演的电影《毛泽东在1925》获得第21届中国电影金鸡奖最佳故事片奖和第8届中国电影华表奖优秀故事片。2003年凭借在电视剧《女人不再沉默》中饰演苏静一角获得第三届中国电视艺术“双十佳”演员。2009年领衔主演家庭伦理剧《婚后三十年》饰苏红梅。2010年主演怀旧题材剧《兵团往事》。2014年涓子出演春晖行动十周年喜剧励志电影《灵魂的温度》。

1996年，涓子第一次报考北京电影学院。考场上，涓子的考题是一个即兴小品-闭目寻梦，在音乐中活脱脱地将一个走上天堂又跌落地狱，最重新看到希望的梦者，栩栩如生地展现在大家面前。涓子平时就喜欢做白日梦。躺在柔软的床上，闭上眼睛，幻想一个故事情节，把自己融入其中，编织着属于自己的传奇。睁开眼睛的时候，有时会陷入自己所编的梦幻，感觉仿佛真的发生过一样。小时候的涓子曾经想过考北大，作个文墨女使，也想做个科学家。但最终还是觉得演戏是自己的最爱。

1999年，一部电视剧《致命邂逅》让涓子一下子蹿红，当时她还在北京电影学院表演系念大三。自此，片约如雪片

般飞来——《毛泽东在1925》、《首席执行官》、《女人不再沉默》、《欲望的漩涡》、《七品钦差刘罗锅》、《烟海沉浮》……涓子说，她现在的工作频率大约是一年80集电视剧和1部电影，而且基本上都是演女一号。

很多人好奇，除了漂亮的外貌，究竟是什么让涓子能获得众多导演的青睐？

涓子笑而不答，只是娓娓地讲故事。“拍《致命邂逅》之前，我曾有机会与程前、刘孜联袂主演《欢乐总动员》，应该说对于一个新人，后者的诱惑更大，但我很清楚，我学的是表演，我最热爱的也是表演，所以最后还是选择了《致命邂逅》。”“《上错花轿嫁对郎》原本定下来我演女一号，因为当时正在拍《西游记后传》，没法分身，等戏拍好后才在后半部出演了昌平公主。”

涓子不仅心态好，做事也别有一种参悟事理的通透。出演《侠客行》的女主角叮当的时候涓子还在学校念书，拍了两天的戏后她觉得不行，功课落得太多了，于是毅然“罢演”回校继续上课。“当时我还是学生，当然要以学业为重，而戏是拍不完的。”

1998年在张铁林、王菁华主演的鬼狐奇幻剧《聊斋先生》中饰月宫仙子，开始演艺生涯。

1999年与廖凡领衔主演都市青春剧《致命邂逅》，在剧中饰演的女主角徐寒池，并演唱片尾曲《听雪》，该剧获2001年第二届中国电视剧双十佳提名。

2000年在曹荣、黄海冰主演的古装神话剧《西游记后传》中饰演碧游仙子。同年在古装喜剧《上错花轿嫁对郎》中饰演昌平公主。

2001年担任中央电视台元旦晚会 《相约新世纪，同唱一首歌》特邀嘉宾主持。随后出演电影《毛泽东在1925》中杨开慧一角，该片获得第21届中国电影金鸡奖最佳故事片奖和第8届中国电影华表奖优秀故事片。同年12月领衔主演郭宝昌执导的家庭伦理剧《欲望的漩涡》。

2003年与李幼斌、侯天来主演中国内地首部反映“性骚扰”题材的电视剧《女人不再沉默》饰苏静，凭借这一角色获得第三届中国电视艺术“双十佳”演员。

2005年与周一围主演中国内地第一部正视现代无性婚姻、以及无性婚姻所带来的情感道德、家庭伦理问题的影视作品《临界婚姻》。

2007年搭档连奕名、刘孜主演情感剧《娶你不后悔》饰女主角江兰。

2008年5月出演根据池莉名作《所以》改编的都市情感剧《爱有多远》饰演叶紫。

2009年与李宗翰领衔主演家庭伦理情感题材剧《婚后三十年》饰苏红梅。

10月在参演的青春励志剧《毕业后的日子》中饰演精明强干，雷厉风行的传媒公司女老板李悦欣。

2010年出演了怀旧题材剧《老三届》 和《兵团往事》，分别饰演曾小凡和刘玉秀。

2012年主演王景光执导的电影《伊犁河》，该片入围第四届北京国际电影节“民族电影展映单元”、第五届中国电影导演协会年度电影评比、第21届北京大学生电影节主竞赛单元。

2014年4月19日由陶明喜执导，涓子出演的春晖行动十周年喜剧励志电影《灵魂的温度》启动新闻发布会在毕节市百里杜鹃风景名胜区举行。

涓子已经结婚，2004年育有一子。

担任2001年中央电视台元旦晚会 《相约新世纪，同唱一首歌》特邀嘉宾主持

担任2001年全国广告模特大赛形象大使

参演电视剧

阿尔卡特手机　

TCL王牌冰箱

五星啤酒

小家碧玉个人护理品系列

不知保暖内衣

隆力奇香皂

涓子给人第一眼的感觉就像公主，童话中的公主。现实里的公主，漂亮的没有几个，而童话里的公主，却永远是美丽的，必定有着大大的眼睛、甜蜜的嘴唇与鲜嫩得如花瓣般的肤色。

涓子的美，是那种很正统的，不带一点另类的因素，让人有一种怜惜的感觉。所以在为涓子做造型时，设计师为他选择了清甜的粉红色、明艳的黄色、欢快的正红色。造型的过程简单而又愉快，所有人都在愉愉地享受着工作的喜悦，仿佛回到的小时候，打扮自己洋娃娃的那段日子。涓子对造型师说：“我喜欢拍照片，因为在你的魔法下，我会产生不同的化学反应，一会儿，我感到自己变成了个小孩子；一会儿，又觉得自己是一个乖乖女；再一变又成了一个成熟女人，感觉怪怪的，但很有趣。”

从造型师秦怡的眼光来看，涓子是不适合另类前卫造型的，另类与前卫造型的女人眼神中一定要有沧桑，还要有一些不羁冷漠，这样的妆容读起来才有内容。涓子不同，她现在还是北京电影学院九七级表演系的学生，已经在许多影视作品中崭露头角，沧桑与冷漠这两个词在她的身上连影子都看不到。这个年代给了我们每个人表现自我的机遇，但不能否认，上帝还是会对某些幸运儿特别着顾的，像现在红透半边天的章子怡、周迅，但愿公主般的涓子也能星运无限，对于这样的本色、可爱的女孩子，好像根本找不到妒忌的理由。