阿仁青，原名仁青卓玛，藏族，出生于青海。毕业于青海艺术学院舞蹈系，现为演唱有浓郁藏族元素流行歌曲的艺人。她演唱的歌曲有《祝福酒歌》、《祝福歌》、《情歌》、《拉萨姑娘》、《布谷鸟》等。阿仁青还擅长绘画和设计藏族饰品。

（艺名： 阿仁青），一位个性率真、纯朴的安多 藏族姑娘，出生于青海 海南藏族自治州，自幼酷爱舞蹈及音乐，画画服装饰品设计，举手投足间有着高原居民的豪爽与气派，时尚甜美的外表曾获得2004年西藏的“旅游形象大使”称号。擅长演唱藏族山地 民歌，独创将电音舞曲融入 藏族民歌之中的曲风，歌曲洋溢浓厚的藏文化元素，传达了阿仁青这位 藏族姑娘对自然，家，亲人，生活的热爱。

生日：12月20日

星座：射手座

血型：A型

身高：176CM

体重：55公斤

出生地：青海海南

毕业院校：青海艺术学院 舞蹈系

嗜好：画画、服装设计、设计民族饰品

最喜欢的颜色：红色、 黄色、等比较亮丽的颜色

最喜欢的饰品：有名族特点的饰品

最喜欢的食物：妈妈做的包子等 藏餐、

最喜欢的饮料：酥油茶、普洱茶等、

最喜欢的动物：马、羊羔、等草原上很多动物

最想去的地方：大海

最喜欢的运动：游泳 溜冰

最喜爱的运动员：郭晶晶

最喜欢的 电影：西部影片《喜马拉雅》《天边的情歌》等、、

最欣赏的艺员：藏族老前辈 才旦卓玛

最擅长的乐器：木鼓

最大的愿望：成为一名专业歌手，为传播藏文化出一份力量

最想说的话：感谢对我有过帮助的人

最大的优点：能吃能睡

最大的缺点：爱睡觉、爱吃零食

最敬爱的人：爸爸、妈妈

最喜欢的男孩类型：还没发现

最难忘的经历：第一次走出草原

2000—2002 青海舞蹈艺术学校进修舞蹈专业

2002—2003 西藏格桑花民间艺术团舞蹈演员

2005—2007 西藏“藏音文化传播有限公司”签约歌手

1、《祝福酒歌》

献条洁白的哈达，美丽善良的欢笑，

热情欢乐的歌舞，真心敬杯美酒，

朋友啊喝一杯，洁白哈达醇香美酒代表我们的心。

歌曲表达恋人之间的思念之情，。

歌词大意：那一天 我转动所有的经筒 不为超度不为 来生

只为你的温暖 那一世我转山转水 只为途中与你相见

天上的仙鹤借我 一双洁白的翅膀 我不会远走高飞

飞到理塘就返回 印度东方的孔雀 工布川的鹦鹉 尽管生地不同

同在拉萨会聚 柳树爱上小鸟 小鸟爱上柳树 只要两两用心， 鹤鹰无隙可入。

歌词大意：

吉祥如意的日子 事实顺心的一天，

亲戚朋友相聚的一天，要开心快乐的一天，

吉祥如意的一天。

欢乐的曲调，强烈的节奏感吟唱出快乐的心景，

有歌有舞的地方就有我，这是盛大节日时常出现的曲乐。

歌词大意：摇摇你的头，我们一起唱歌，

摇摇你的手，我们一起跳舞，甩甩你的脚，

我们一起跳起踢踏，甩甩我们的长袖，跳起玄子，

让我们手牵着手跳起欢乐的舞。

这是一首古代宫庭舞乐。

赞美拉萨的姑娘美丽纯洁之美。

拉萨姑娘就像荷花一样的美，美丽的荷花吸引着所有人，

美丽荷花瓣的姑娘，显得拉萨更加的美丽。

是一首民歌

歌词大意：想象跟你欢聚在美丽的 羌塘草原家乡，美丽善良的阿佳啦，

看着你走过我的身旁 悄悄跟随过你的脚步，看着你远走的背影，

我多么想和你 说句心里话，但每次对着 美丽高傲的你，我难以开口，

悄悄自言自语说 请你回头看我一眼，高傲的阿佳拉啊 在梦中眼前无数次的浮现着你美丽的面孔，

请你等等，回头看我一眼，我准备一句心里话要对你说..对你说.阿佳曲 卓玛啦..嗡嘛呢咪

赞美家乡的美丽风景和小鸟，富饶的物产。

歌词大意：请问你是否知道美丽的布谷鸟现在已归去何处？

听说美丽的布谷鸟已归去 大森林了。请问你是否知道它为何去森林呢？

它欢送夏天的祝福去 大森林了，听听多么美妙的声音。

美妙的声音就是从 大森林传出来的 是吉祥布谷鸟 带来的夏日的祝福。。。

山顶飘着白云 地上坐落着大山

里面有着宝物 喇嘛用念经来保护着。

兄弟姐妹欢聚一场，举杯畅饮的开心场面。

歌词大意：我们今天欢聚在这里，

唱出你的歌，跳起你的舞，这吉祥的日子能 欢聚在一起，

欢乐我们吉祥如意，但愿未来每一天都能相聚。

（注：康巴是房子的意思）

和奶奶一起在田间做农活时哼的歌曲，洋溢着对 幸福生活的向往和丰收的喜悦之情。

圣地拉萨何处建 拉萨建在湖泊上

头戴金子度母真好看 穿上彩色披肩吉祥成。

甘丹 寺院何处建 甘丹 寺建在山坡上

头戴金度帽子真好看 穿上红色花衣吉祥成。

藏北安多何处建 安多建在草原上

头戴狐狸帽子真好看 腰插藏银宝刀吉祥成。

纯洁白色吉祥花朵盛开在哪高高山坡上、

我的心就像那雪山一样的纯净洁白。

纯洁红色吉祥花朵盛开在那山谷里、

我的心就像那山谷花朵一样热情红火、

纯洁美丽的吉祥花朵盛开在哪草原上、

我的心就像那草原一样辽阔无边。

★★ 仗义的“ 小侠女”

阿仁青很仗义！这点表现在上幼儿园中班的时候。不知是基因的问题还是喜欢运动的缘故，阿仁青从小的就比同龄的儿童高，所以要是哪个小伙伴被欺负了告知阿仁青，她必定出手相助，到搅事方那儿去论理讨公道。所以小阿仁青总被身边的小伙伴亲切地称为“ 小侠女”。

? ★★ 记忆中最深刻的一段放羊的日子

对童年最 快乐的回忆是每天放学后带着藏獒去放羊的日子。阿仁青说：我很怀念儿时的小背包还有和我一起长大的藏獒，记得有一次放羊的路上要经过一条小溪流，把羊群赶过小溪对面后，还有两只 小羊羔和小藏獒过不去，阿仁青心想，先把两个小羊羔抱到对岸去，再回来把小藏獒抱过去。于是，她放下背包，让小藏獒看着，自己抱起 小羊羔就过河，还没走到对岸，就听见身后有很奇怪的“嗷嗷”声，声音既不像藏獒也不像羊儿发出的，疑惑的她往身后一望，身后的画面让她感动至今。原来小藏獒正咬着她的背包，奋力的游向河对岸，由于藏獒还小，背包又大，溪流有点急，眼看很快就要被水流冲走，小藏獒情急之下向阿仁青发出了求救声，阿仁青赶紧把 小羊羔放到对岸，回头怜惜的抱起忠心耿耿的小藏獒。自此，藏獒成了阿仁青身边的寸步不离的保镖。

? ★★幼儿园学写字的趣事

草原上的牧民，幼儿园都是安置在流动帐篷里，从小争强好胜的阿仁青最喜欢上写字课，一到写字课时间，便开始“圈地运动”，在地面上画出一大片“自留地”然后开始在上面写字，歪歪曲曲的一行又一行，对于被批评写字不整洁，阿仁青却对着自己的大作洋洋得意。

? ★★调皮捣蛋的孩子

从小见惯了车水马龙和 超级玛丽的城市孩子可能无法体会草原上同龄孩子的童年生活。阿仁青是一位土生土长的草原牧民，从小就是孩子王的她也是个骑马高手，顽皮，捣蛋，开朗要强的性格在她甜美的笑容上一览无余。而且能歌善舞，小学四年级的时候已经是学校文艺宣传部的编舞领队了。

? ★★赛马节上的骑马高手

擅长骑射是游牧民族的天性，出生于石乃亥的安多藏族人每年农历6月18日都举办盛大的赛马节，赛马节上小伙子和姑娘们都会盛装打扮去看赛马。这个时候很多藏族妈妈都会给自己的孩子穿上节日盛装，隆重打扮一番，佩戴很沉重的金银饰品、绿松石、珊瑚石、还有各式的玛瑙。

? ★★草原上的舞者

阿仁青从小就很有舞蹈天赋，最擅长跳长袖舞。五岁那年的赛马节上，小小的阿仁青便成为公认的最棒的小舞者，四年级时开始自己编舞蹈参加学校活动，十三岁已当选当地知名的石乃亥民间艺术团舞蹈演员，并开始全国各地的演出。每当“有朋自远方来”阿仁青便在众长辈面前 迎风起舞，迎接远方来客，因此也收到客人们赠送的很多礼物，比如布娃娃，一袋糖或者铅笔，日记本等等

?★★ 多才多艺的阿仁青

除了能歌善舞的天赋外，阿仁青本身也很喜欢服饰、饰品设计，常常自己动手设计服装和饰品。小时候趁妈妈去地里做农活，偷偷的打开妈妈的衣橱，拿起妈妈珍藏的饰品、围巾打扮自己，然后一个人对着窗户外的大草原翩翩起舞，自娱自乐，自我陶醉。有一次甚至剪开妈妈藏装上贵重的水獭皮披肩，做成小挂饰，后来，不言而知，肯定被妈妈臭骂一顿。

? ★★理想

说起理想，阿仁青坦诚地说没有什么远大的理想，只是自己喜欢唱歌就想努力的唱好，喜欢跳舞就要快乐地一直跳下去，当然也很想出成绩告慰栽培自己的父母和老师，对即将要出的个人专辑很期待，只想认认真真的录制，带给歌迷一张能珍藏的唱片。

阿仁青天生乐观，一副天不怕地不怕的样子，坚持“仓促之下不做决定”的信条。遇到不如意的事情挂在嘴边的常常是一句话“天底下没有过不去的坎，世界这么大怎么容不下我阿仁青呢？”呵呵 于是，一觉醒来又是充满活力和憧憬的阿仁青。