杰森·席格尔1980年出生于美国洛杉矶，他在加州长大。他的父亲是犹太人，母亲是基督教徒。他随父亲信仰犹太宗教，同时也参加基督教学校。杰森在Harvard-Westlake School完成了初高中学业，他的大块头让他成为了州立篮球队的一员。在大学期间杰森萌生了成为专业演员的想法，他开始参演当地的戏剧演出。
杰森因为其在NBC的短命喜剧连续剧集《怪胎与书呆》中出演“怪胎”一角而为人熟知，《怪胎与书呆》讲述了一群底特律郊区高中学生的故事。杰森和连续剧的女主演琳达·卡德里尼在剧集结束后仍约会了好几年。杰森最有名的角色无疑是CBS的情景喜剧《老爸老妈的浪漫史》里的马歇尔。
杰森·席格尔也演了几部票房表现不错的电影，当中包括《一夜大肚》、《忘掉莎拉·马歇尔》、《寻找伴郎》、《布偶大电影》等等。
杰森·席格尔英文名：Jason Segel
性别：男
国籍：美国加州洛杉矶
籍贯：美国加州洛杉矶
出生日期：1980-01-18
年龄：39
职业：制作人、编剧、演员、导演
星座：魔羯座
《老爸老妈的浪漫史 第九季》《老爸老妈的浪漫史 第八季》《老爸老妈的浪漫史 第七季》《老爸老妈的浪漫史 第六季》《老爸老妈的浪漫史 第五季》《老爸老妈的浪漫史 第四季》《老爸老妈的浪漫史 第三季》《老爸老妈的浪漫史 第二季》《老爸老妈的浪漫史 第一季》《叛逆校园》《怪胎与书呆》
《礼拜日见》《发现》《旅行终点》《性爱录像带》《世界末日》《四十而惑》《五年之约》《宅男杰夫》《布偶大电影》《朋友也上床》《坏老师》《格列佛游记》《神偷奶爸》《寻找伴郎》《忘掉莎拉·马歇尔》《一夜大肚》《LolliLove》《懒虫陷情记》《等不及说爱你》《校园怪谈》《SLC Punk!》
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