1966年，在抚州林场上小学，小学期间留级一次。
1973年，在抚州林场上中学，中学期间留级一次。
1976年，偷考卷顺利进入抚州二中，上高中一年级。
1977年，刚进高中二年级便退学进林场做通讯员，时年18岁。
1979年，开始担任林场放映员，同年在林场结婚，时年20岁；放映员干了5年，共放了约500部电影，这为邓建国在潜意识里埋下了影视缘。
1984年，从林场下海，在抚州民政局下面以残疾人名义搞了一个信息部。
1985年，信息部因在信封上印有“先生、小姐”而被当作宣扬资产阶级思想追究；同年9月邓建国在九江科委下面又搞了一个信息中心，从事信息生意。
1986年，去北京说通《中国农村经营报》在九江成立信息站，邓建国做站长。
1987年8月，闯海南，本想办蚊香厂，可却做了《海南科技报》跑广告的副总编。
1988年，被《海南科技报》辞退，年底出任内刊《海南影视周报》社社长。
1989年10月，《海南影视周报》停刊；同年11月，他押着两卡车破铜烂铁去珠海；年底在珠海承包一家广告公司的摄像部，替人拍生日、订婚录像，但生意很差。
1990年末，带着一千元从珠海闯广州，认识了广东音像教材出版社社长李人立。
1991年初，因李人立同意他承包一个部门，他开始为广州企业做广告宣传专题片。
1992年，生意得到初步发展，同年与王韦韦恋爱，并在番禺南村买别墅地。
1993年，同时在广州王氏影业公司和白天鹅音像出版社下面各承包一个部门。
1994年，他认识珠影厂总经理黄勇，后在黄勇旗下成立了“明星创作室”。
1997年初，正式成立广东巨星影业有限公司，从此真正走向影视产业化道路；同年拍《康熙微服私访记》等8部
影视作品。
2000年，被中国新闻社《视点》杂志等媒体评为“影视界十大风云人物”之首。
2001年，被马耳他圣约翰爵士团在香港封为爵士，并被四川大学、南开大学等学府聘为客座教授。
2002年，中央电视台《聊天》播出《活宝邓建国》节目，在全国引起很大反响；同年闯入酒业参与伟哥酒、赤水河酒经营，并宣布退出影视圈。
2011年8月8日，邓建国带着新婚妻子黄梓琪赶赴湖南，应邀出席李湘主持的《背后的故事》。
2011年8月22日，邓建国又携妻子到郑州召开了清宫喜剧《公主出山》的新闻发布会，并与集美整形总裁吴鸣签约，正式确立中国标准美女活动选手可以参演《公主出山》的角色的合作。
2012年2月16日，借着宣传电视剧《公主出山》的机会，邓建国携新女友刘阳高调亮相。
2013年，由于微信营销，认识了39会销网总裁熊冠亮，将微信营销作为最主要的宣传手段，借助微信的力量打算进军会销保健品行业；同年6月，传出邓建国与干露露订婚的消息；之后传邓建国准备让绯闻女友干露露到《中国爱歌者》里学习唱歌，演唱朋友迟中南写的《最佳誓言》并以此跨入演艺圈。