沈梦辰，1989年6月13日出生于湖南省吉首市，中国内地女主持人、演员、模特，毕业于湖南大学。2008年参加湖南娱乐频道星姐选举并获得最上镜奖、健康体态奖及第一亚军 。2009年进入湖南娱乐频道，并客串参演湖南卫视《丑女无敌》第二季。2010年担任湖南娱乐频道《好女人》主持人。2011年担任湖南娱乐频道《百姓春晚》主持人。2012年担任湖南卫视《全力以赴》主持人。2013年在湖南卫视《我是歌手》第一季中担任歌手林志炫的经纪人[3] ，同年参与拍摄湖南旅游形象全国宣传片，8月担任央视三套《开门大吉》嘉宾主持人。

2005年新丝路模特长沙赛区第一湖南省十佳 。2007年代表湖南大学参加中央台《高校版挑战主持人》 。2008年湖南娱乐频道星姐选举第一亚军、最上镜奖、健康体态奖 。2009年客串参演湖南卫视《丑女无敌》第二季（36-37集）；同年参加广东省大学生戏剧节，表演作品《萨勒姆女巫》 。[1]2010年担任湖南娱乐频道《好女人》主持人 ；在《潇湘风尚大典》与汪涵共同担任主持人；同年担任《快乐男声》全国300强突围赛主持人。2011年湖南娱乐频道《百姓春晚》主持人 。2012年湖南卫视《全力以赴》主持人 。沈梦辰与林志炫2013年湖南卫视《我是歌手》歌手林志炫的经纪人 ；同年拍摄湖南旅游形象全国宣传片；4月12日，《我是歌手》第一季决赛在湖南卫视播出，帮帮唱环节林志炫萧敬腾激情演绎《Easy lover》，沈梦辰登台伴舞；6月7日参加年代秀，加入00年代并胜出；6月16日，沈梦辰与yoyo，李锐，张大大，田源等参加中央一套正大综艺《墙来了》，代表红队并胜出。2013年代班主持湖南卫视访谈节目《我的中国梦》之《黄磊的中国梦》。7月30日，参加黑龙江卫视《幸运电梯》录制，并担任主持人 。11月10日，客串参演由腾讯视频打造全球首部互动功用喜剧《高兴ELIFE》，客串扮演女店员 。8月，出任央视三套《开门大吉》嘉宾主持人。10月21日，参加深圳卫视《年代秀》录制。10月29日湖南台自制剧《把爱带回家》于武汉开机，沈梦辰参与主演 。2014年参演电影《这个大叔不太囧》是由河南华韵影视传媒有限公司出品，影片由中国香港导演胡储玺、编剧王珂，杜海涛、沈梦辰、范军担纲主演。7月，参演中国国内首部综艺古装剧《花样江湖》，并担任女主角 。9月，《把爱带回家》热播，沈梦辰演技获观众交口称赞。2014年8月20日，芒果TV的首部定制剧《花样江湖》在长沙顺利杀青，湖南卫视活力主播沈梦辰主演。

“2008年度星姐选举”获奖名单冠军：沈思倩沈梦辰第一冠军：沈梦辰第二亚军：王伊最受传媒欢迎奖：04号沈思倩活力风采奖：06号高洁最佳亲善奖：07号刘湘完美肌肤奖：09号王伊完美秀发奖：06号高洁健康体态奖：10号沈梦辰最上镜奖：10号沈梦辰最具才智奖：03号沈思倩最具表演潜质奖：04号沈思倩最旺人气奖：07号刘湘

2007年中央台《高校版挑战主持人》获团体第2名；2008年度星姐选举健康体态奖获得者；2008年度星姐选举亚军；2008年湖南娱乐频道星姐选举最佳体态奖最佳上镜奖第一亚军；2008年参加广东省大学生戏剧节《萨勒姆女巫》荣获团体奖。

沈梦辰娇小精致的脸 型，外形甜美如水 （爱美网评）。沈梦辰拥有甜美的笑容和时尚可爱的乖巧造型 （腾讯娱乐评）。沈梦辰性感大条 。

2015 4月3日，担任《我是歌手》2015巅峰会主持人；

参演偶像剧《我的奇妙男友》于4月21日在厦门开机，沈梦辰饰演的是当红女艺人容貌与家室都无可挑剔的完美小姐张萱萱。

2014 参演电影《这个大叔不太囧》是由河南华韵影视传媒有限公司出品，影片由中国香港导演胡储玺、编剧王珂，杜海涛、沈梦辰、范军担纲主演；

7月，参演中国国内首部综艺古装剧《花样江湖》，并担任女主角；

同年，参演电视剧《妻子的谎言》。

2013 湖南卫视《我是歌手》歌手林志炫的经纪人；

同年拍摄湖南旅游形象全国宣传片；

4月12日，《我是歌手》第一季决赛在湖南卫视播出，帮帮唱环节林志炫萧敬腾激情演绎《Easy lover》，沈梦辰登台伴舞；

6月7日参加年代秀，加入00年代并胜出；

6月16日，沈梦辰与yoyo，李锐，张大大，田源等参加中央一套正大综艺《墙来了》，代表红队并胜出；

代班主持湖南卫视访谈节目《我的中国梦》之《黄磊的中国梦》；

7月30日，参加黑龙江卫视《幸运电梯》录制，并担任主持人；

11月10日，客串参演由腾讯视频打造全球首部互动功用喜剧《高兴ELIFE》，客串扮演女店员；

8月，出任央视三套《开门大吉》嘉宾主持人；

10月21日，参加深圳卫视《年代秀》录制；

10月29日湖南台自制剧《把爱带回家》于武汉开机，沈梦辰参与主演。

2012 湖南卫视《全力以赴》主持人。

2011 湖南娱乐频道《百姓春晚》主持人。

2010 担任湖南娱乐频道《好女人》主持人；

在《潇湘风尚大典》与汪涵共同担任主持人；

同年担任《快乐男声》全国300强突围赛主持人。

2009 客串参演湖南卫视《丑女无敌》第二季（36-37集）；

同年参加广东省大学生戏剧节，表演作品《萨勒姆女巫》。

2008 湖南娱乐频道星姐选举第一亚军、最上镜奖、健康体态奖。

2007 代表湖南大学参加中央台《高校版挑战主持人》。

2005 新丝路模特长沙赛区第一湖南省十佳。