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谢娜产后饮食曝光 恢复期每天万分煎熬!

发布时间:2019-10-12 21:31:35
谢娜产后饮食曝光是怎么回事

2月1日谢娜在上海生下双胞胎女儿,收获祝福一片。近日,谢娜的助理在网上曝光了谢娜产后饮食,引起不少网友围观。原来,谢娜产后很虚弱,能吃的东西很有限,如今还只能吃一点蔬菜粥。不过,对女明星而言,身材是十分重要的,即便是产后,也不忘保持身材!

谢娜产后饮食曝光 恢复期每天万分煎熬!

谢娜近日喜得双胞胎爱女,成为了幸福妈妈,但是产后恢复却并不轻松。有网友爆料谢娜在刚生完孩子的前三天过得非常痛苦。

这位网友说,谢娜每天都在煎熬中度过。因为护士要不断的按压肚子给她排气,排恶露,谢娜经常会疼的发抖,“她疼的一直惨叫,一直抖。看到护士就怕,后面实在没力气了发冷汗”。张杰看到谢娜这么疼,眼睛里也会默默流着泪。

谢娜产后饮食曝光 恢复期每天万分煎熬!

产后第四天,助理凯凯分享了一张谢娜的饮食。看图片是蔬菜粥,说明现在的谢娜能吃东西,已经结束了最难受的排气阶段了,身体也在慢慢恢复。

网友们看到谢娜生孩子这么辛苦,也纷纷表示非常心疼:“快快恢复,少点疼痛”。

谢娜产后饮食菜单是什么

谢娜产后吃的是蔬菜粥。谢娜产后第四天,助理凯凯分享了一张谢娜的饮食图。看图片是蔬菜粥,说明现在的谢娜能吃东西,已经结束了最难受的排气阶段,身体也在慢慢恢复。

谢娜产后饮食曝光 恢复期每天万分煎熬!

女明星对身材都很重视,时刻不忘减肥。很多女星在产后吃得也很清淡,来看看,女星们产后菜单都是什么?

贾静雯生了宝宝之后的贾静雯对饮食也很讲究,她的重点是早餐要丰盛:三明治,沙拉。

刘芸是孕妈里身材恢复比较快的一个,她的食谱很简单:麦片加青菜。

伊能静在怀孕前后也有不同的食谱。孕前-三餐照常,不加调味料;孕后-青菜、少肉,糙米,水果。

林心如虽然常在微博上晒美食,但曾经的她也只吃蔬菜沙拉,并且还曾@赵薇一起减肥。

郑秀文把减肥当成自己的事业坚持了二十年,这是她给吴君如的蔬菜汤食谱:番茄,椰菜,西芹,洋葱,青椒。

倪妮一直很清瘦,也在为“马甲线”努力,水果拼盘和鲜果汁是常备品。

江一燕虽然没有宝宝,但对饮食也不算马虎,她曾晒过的一碗清淡养生汤,集结了绿叶菜、胡萝卜之类的,油水都很少。

徐静蕾三个月减15斤的食谱是:早餐-鸡蛋,主食;午餐-青菜;晚餐-薄生牛肉片。

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